Wie du in 10 Tagen mehr Gelassenheit und innere Stärke erreichst
Die kompakte Formel, wie du dich in kurzer Zeit auf Gelassenheit ausrichtest und langfristig von einer neuen Lebensart profitierst.
Der begleitete Onlinekurs.
Ohne Gelassenheit keine innere Stärke
Das Auf und Ab im Alltag macht uns öfter als uns lieb ist einen Strich durch die Rechnung. Viele Anforderungen zehren an den Energien und wenn zusätzliche Erschwernisse auftauchen, ist es Schluss mit lustig. Die Eltern werden alt, die Tochter pubertiert, die Weiterbildung doch happiger als erwartet, der Hund pöbelt, die Handwerker im Haus, ganz zu schweigen vom Corona Virus – kurz, die innere Balance ist in Gefahr.
Ich zeige dir, wie es leichter wird
- Du kannst Gelassenheit und innere Ruhe entwickeln.
- Jeder Tag bietet neu die Gelegenheit, dein Potenzial zu entfalten.
- Leicht, häppchenweise und Schritt für Schritt ohne dich zu überfordern oder in Optimierungsstress zu verfallen
- Wenn es für dich verlockend klingt, deinem ganz persönlichen Glück täglich zu begegnen, noch entspannter und gleichzeitig fokussierter zu sein, dann könnte mein Kurs genau richtig für dich sein.
Was du im Kurs lernen kannst
- Kleinen Ärgernissen immer schneller mit einem Lächeln zu begegnen
- Das Leben voll und ganz zu umarmen – auch wenn es mal hohe Wellen wirft
- Aus den ganz grossen Herausforderung gestärkt heraus zu kommen.
Ich begleite und unterstütze dich
Mir persönlich ist die Gelassenheit nicht in die Wiege gelegt worden. Genau deshalb habe ich mich intensiv damit auseinander gesetzt. Ich habe gelernt, immer öfter in die Erfahrung von Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Es wird mir immer wieder klar: Wie wir auf die Kleinigkeiten im Alltag reagieren, entscheidet darüber, wie es uns geht. Viel von dem, was wir denken und fühlen, können wir selber beeinflussen. Mit etwas Übung bekommen unsere täglichen Verhaltensweisen eine herausragende Bedeutung für unser Glück.
Mit diesem Kurs gebe ich dir all mein Wissen und meine Kenntnisse weiter, die ich in jahrelanger wissenschaftlicher, pragmatischer und spiritueller Ausbildung und Erfahrung gesammelt habe.
Das sagen ehemalige Kursteilnehmer*innen über ihre Erfahrungen
Es war einfach toll an deiner Kreativität teilhaben zu dürfen und dabei so viele Informationen zu erhalten. Einfach pflücken zu dürfen und dann auch noch nachhaltig Sachen in den Alltag mitzunehmen! Was für eine Bereicherung. Wir sind dir dankbar.
Daniela und Edge.
Ich habe mich sehr gut unterstützt gefühlt durch dein Coaching. Mit deiner wertschätzenden, konstruktiven und humorvollen Art ist es dir gelungen, Raum für Fragen und Erfahrungen zu öffnen und du hast den Gruppenprozess sehr achtsam begleitet. Grosses Kompliment!
Esther Hufschmid, Luzern
Dipl. Erwachsenenbildnerin HF
Für mich war der Kurs eine echte Bereicherung, da er praktische Übungen mit Erklärungen zu Hintergründen verbindet. Für mich war es besonders interessant, die vielen Bereiche der Gelassenheit kennen zu lernen. Du bist während dem Kurs herzlich und kompetent auf die individuellen Themen der Teilnehmenden eingegangen.
David
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Mit dem Kurs «Fokus Gelassenheit» helfe ich dir dabei, dich langfristig auf Glücks- und Gelassenheitskurs zu bringen.
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