Wie du über 9 Wochen in liebevoller Weise deine innere Gelassenheit stärkst.
Dieser Kurs gibt dir zarte und gleichzeitig kraftvolle Wochen-Impulse. Sie begleiten dich in einer Art sanfter Wellen. Mal spült sich das Thema in den Vordergrund, du ergreifst es, hast ein AHA Erlebnis und lässt es dann wieder ziehen. Leicht, unbeschwert und beschwingt.
Du hast die Wahl, das Wochenthema an einem Tag intensiver in deinen Alltag zu holen oder du gibst deiner ganzen Woche diese Färbung. Damit hältst du die Ausrichtung und lässt in deinem ganz eigenen Rhythmus das Thema mitschwingen.
Die Impulse basieren auf den Erkenntnissen der Hirnforschung, orientieren sich an unserem Alltag und ich bereite sie für dich in bekömmlicher Form auf. Damit erreichst du mit Leichtigkeit eine grosse Tiefenwirkung.
Was du in diesem Kurs bekommst
- Ausgeklügelte Unterlagen in Form von Videos und Texten, die dich entspannt und präzis in das Wochenthema einstimmen
- Passende Audios mit Meditationen
- Ein starkes Bild zum ausdrucken oder als Handyhintergrund
- Meine persönliche Unterstützung via E-Mail über den Kurszeitraum mit einer mittigen Pause
- 2 Online Treffen mit mir zur Einstimmung in den Kurs und zum Kursabschluss
- Sonntags erhältst du den grossen Impuls, Dienstags eine kurze Erinnerung
Ich begleite dich
Mir persönlich ist die Gelassenheit nicht in die Wiege gelegt worden. Genau deshalb habe ich mich intensiv damit auseinander gesetzt. Ich habe gelernt, immer öfter in die Erfahrung von Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Schau dir das Video an, ich erzähle dir noch mehr zu mir und dem Kurs.
Noch mehr von mir gibt es hier auf meiner anderen Webseite: über mich.
Das sagen ehemalige Kursteilnehmer*innen über mich und meine Kurse
Wunderbarer Kurs! Du bist sehr authentisch, sympathisch und kompetent. Die Meditationen hast du mit schöner Stimme geführt. Unbedingt empfehlenswert! Deine humorvolle und empathische Art hat mir sehr entsprochen. – Jessica
Ich empfand deine Stimme bei den Meditationsübungen sehr angenehm. Vielen Dank für den tollen Kurs. Er hat mir mega gefallen und mich weiter gebracht. – Barbara
Du bist sehr gut in der Kommunikation und kannst die Themen so erklären, dass sie gut verständlich sind. Danke für alles – ich habe diese Kurszeit sehr genossen. – Martha
Ich schätzte die grosse Vielfalt, die kompetenten Informationen, die Einfachheit der Tools und deine humorvolle Begleitung . Zu erleben, mein Verhalten ändern zu können, war sehr bereichernd. – Brigitte
In 9 Modulen begleite ich dich in deinem ganz persönlichen Prozess
1 – Dein Schutz
Wie du dich immer wieder sicher fühlen kannst.
Wie du damit die Grundlage schaffst, den Zugang zu dir frei zu halten.
Wie du deine innere Balance halten kannst.
2 – Deine Dankbarkeit
Wie du dir durch die Dankbarkeit Freude in dein Leben holst.
Wie du deinen Blick weit halten kannst.
Wie du deine Ressourcen erkennst.
3 – Dein Selbstmitgefühl
Wie du dir gerade in schwierigen Zeiten selbst beistehen kannst.
Wie du erkennst, was zutiefst menschliche Erfahrungen sind.
Wie du die Signale deines Körpers deuten kannst.
4 – Dein voll und ganz okay sein
Wie du dich in dir beheimaten kannst.
Was du dich von Erwartungen und Perfektionismus lösen kannst.
Wie du innere Prozesse dafür nutzt.
5 – Deine Begeisterung
Wie du in die Welt hinaus sprühst.
Wie du dein inneres Feurer am brennen hältst ohne dich zu verausgaben.
Welche Freiheiten auf dich warten.
6 – Deine Liebe
Wie du deine Liebe leben kannst.
Wie du erkennst, wie gross deine Liebesfähigkeit ist.
Wie du erfährst, wie liebenswürdig du selber bist.
7 – Dein innerer Frieden
Wie du Ruhe und Frieden in dir selber findest.
Wie du mit herausfordernden Menschen umgehen kannst.
Wie du ein Gleichgewicht von innerer Ruhe und äusserer Aktivität erreichst.
8 – Dein Potential
Wie du die Unbegrenztheit deines Potential erkennst.
Was dich hindert und fördert, dein Potential zu leben.
Wofür du dein Potential einsetzen willst.
9 – Deine Grosszügigkeit
Wie du deine innere Grösse erfährst.
Wie du auch für dich in Grosszügigkeit lebst.
Wie dich deine Grosszügigkeit in Verbindung mit dir und der Welt bringt.
Lass uns gemeinsam auf diesen faszinierenden Weg gehen und entscheide dich für dein Wohlbefinden. Komm auf die Warteliste und du bekommst alle wichtigen Infos zum Kurs.
Falls etwas mit dem Eintrag auf die Warteliste nicht funktionieren sollte: Nimms mit Gelassenheit und schick mir gerne eine Mail, ich freue mich auf dich.